自分を大切に。

がんばらない。

限界を超えて、がんばらない。頑張り続けない。



そうしていると、いつか、倒れてしまします。

心と精神がおかしくなってしまします。



立ち止まるのは難しいかもしれません。

人の目が気になるかもしれません。



がんばっているときは、自分や周りが冷静に見えなくなっていることが多いものです。




でも、自分を大切にするために、「限界超えているなぁー。」と感じられる心があるうちに、やめましょう。逃げましょう。離れましょう。




そして、しばらく、休みましょう。大切な自分を守るために。


大切な人と過ごす

心から素になれる人。


そんなに、沢山いるわけではないと思います。



表も裏もさらけ出しても安心な人。



その人は、あなたの、大切な人です。



大切な人と時間を過ごしましょう。ごはん食べたり、話をしたり。



誰でも、そういう時間を必要としています。心が必要としています。



忙しい人ほど、時間を作っても、大切な人と過ごしましょう。


きっと、自分の心が充電されるはずです。